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防晒霜作用有多久?防晒霜一天涂多少次?[图]

2019-09-14 21:59:55来源:励志吧0次阅读

防晒霜是很多人夏季会用到的护肤产品,防晒霜有很多不同的系数可以选择,有些人如果整天在室外,禁忌出门涂一次防晒是不够的,需要适当的补涂,才有更好的防晒效果,那么防晒霜作用有多久?防晒霜一天涂多少次?下面为大家介绍。

1、防晒霜作用多久

1、涂一次防晒霜不能持续防晒一整天

一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时,过后就没有多少防晒效果了。所以,为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变,需每隔两小时涂一遍防晒霜。

2、即使不暴晒,也要涂防晒霜

很多人错误地认为只有在泳池、海滩等暴晒的地方才需要涂防晒霜,实际上,我们每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下,同样需要涂防晒霜。

3、喷雾防晒霜易燃

使用防晒喷雾时,需要远离火焰(如煤气灶、烧烤架等),因为防晒喷雾是易燃的,很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀,导致有的皮肤得不到保护。

4、即使其他化妆品有防晒功效,也需要涂防晒霜

有人觉得乳液、粉底等其他化妆品上也标有防晒指数,所以就不需要涂防晒霜了。其实不然,涂抹化妆品时往往是很不均匀的,这就会导致防晒效果不均匀,所以还是需要在涂其他化妆品前先均匀地涂一层防晒霜。

2、关于防晒霜的误区

1、每两小时补涂一次防晒没有例外对于多久补涂一次防晒这个问题,网上的版本很多,流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实,这要根据不同的防晒需求来决定,且不同SPF值防晒时间不同,因此不能以两小时为补涂标准。

办公室防晒:如果大多数时间呆在室内,那就用SPF15PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒:如果外出运动,那就要用SPF25-30PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒:游泳时选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

2、涂上防晒产品就能立马产生防晒效果很多MM涂完防晒就出门,晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错!由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前再补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。

3、偶尔几次不涂防晒应该不要紧有时为了偷懒而不涂防晒,还侥幸地认为一两次不涂没关系,这也是大错特错。要知道,日晒是可以累积的,间接性的日晒可能暂时看不出问题,但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒,一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。

4、防晒指数越高防晒效果越好防晒系数越高的产品,就说明这款产品添加了越多的防晒剂,对皮肤的刺激越大。故而擦上后会感觉不适,而且不适合天天使用。正确的做法是,在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。那么仅靠一只防晒“打天下”就out了,每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品。

5、皮肤已经晒黑了,再涂防晒也没有用对于防晒,大家不要抱着这种自暴自弃的心态,皮肤晒后变成棕黄色,皮肤就会变成自我保护状态,皮肤的增厚和黑色素的产生,会保护肌肤;但是黑色素还是能吸收部分的紫外线,长期暴晒黑色素会聚集形成色斑,严重的还会引起皮肤癌,所以到户外还是要涂抹上防晒霜,让肌肤不再受侵害。

3、如何选择防晒霜

1、看成分

防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型物理防晒剂,通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果,常见的成分是氧化锌和二氧化钛。

化学防晒剂,吸收紫外线,并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。成分超多种类,大家记住物理防晒之外的都是化学防晒。

2、看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的体现,简单讲就是防晒红的。比如说:不涂抹产品时,在太阳下晒1分钟就会发红,涂了SPF30防晒霜后,在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。PA针对的是UVA,简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样,也是一种防护能力的标示。

3、看包装量

50g的如果每天用一月内能用掉,75ml的两月左右,130g的每天用用两个月左右,看自己用多久,防晒霜头年的是不能用的,开封后保质期只有半年,如果是从未开封的话可以继续用。

4、看油分

油分这块,只能是一个经验谈。油性肌肤本身就很容易出油,所以选择渗透力强的防晒品比较实用,而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果,还是更多的防晒效果来决定。

5、看使用场合

军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数

日常:spf15足够用

4、防晒多久擦一次好

SPF指产品防护中波紫外线的能力,也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说,人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右,即没有任何防晒措施时,在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红,如果防晒霜的SPF值为8,用它涂抹一次,理论上它对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜,则可在阳光下停留15倍的时间,即300分钟,依次类推。但实际上,人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

由此可知,在不同的环境下应使用不同的防晒品,在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA+的护肤品;比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人,可使用SPF20、PA++的防晒品;而在烈日下行走或海滩游泳时,则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。

不过,提醒大家,也不要盲目追求SPF值,实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的,SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线,而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。同时,SPF和PA过高的产品或较油腻,或对皮肤的顺延性差,容易堵塞毛孔,引起痤疮或毛囊炎。

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